Nya kostråd från livsmedelsverket

Livsmedelsverket har släppt nya kostråd (augusti 2015). Här kan ni läsa lite mer om dessa.

Tipsen och idéerna bygger på de nya kostråden som i korthet är: mer grönt, mindre socker, salt, kött och chark. Dessutom gäller det att äta lagom mycket och röra på sig. Och det finns sätt att enkelt förbättra matvanorna.

– DN

Läs mer

,

Hållbar konsumtion

Man kan tänka på hållbar konsumtion utifrån dessa tre synvinklar: moraliskt, personligt och globalt.

Hur påverkar min konsumtion min privata ekonomi? Kan jag slösa minde och spara pengar som jag kan göra annat för?

Hur ska jag konsumera för att förbättra vår jords framtid?

Hur kan jag tänka på hur min konsumtion påverkar andra, t.ex. de som producerar varorna jag köper? Får arbetarna dåligt med lön, har de skadliga arbetsförhållanden t.ex. farliga kemikalier, är det barn som arbetar?

De här sakerna är bra att tänka på och nu ska jag visa hur jag kan åstadkomma det. Läs mer